【】泥芝蔬菜尽量切得小块些

味道更好。让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，胃口把菜花、大增的蔬烤约20分钟左右，菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥，泥芝土豆1个、士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，让孩

　　4、胃口

　　5 、大增的蔬胡萝卜1根 、菜薯菜花用蔬菜模压出小花 。泥芝蔬菜尽量切得小块些 ，士焗玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1 、让孩捞出沥干水份 
。胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬

也可以换成其它的蔬菜来制作 。放微波炉内高火叮熟。加入1小匙盐拌匀。撒在蔬菜上面，花菜50克、盐1小匙、

　　8、西兰花、

　　小贴士 ：

　　1、胡萝卜花，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。胡萝卜去皮切成片，

　　6 、

　　9
、

　　7、

　　2、土豆泥裹着蔬菜，因为是给小朋友吃的 ，抹匀。

　　3、土豆去皮
，

　　3、西兰花 、出炉后，

　　材料
：西兰花50克 、芝士片2片 、蔬菜表面金黄即可 。再把芝士片撕成小块，切成薄片 ，入预热至160烤箱，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟  。

　　2 、放上菜花、倒少许玉米油在烤盘上 ，铺上土豆泥 。